I consigli di Julia Kraler, Spa Manager del Naturhotel Leitlhof

In attesa di poter tornare nei saloni professionali, i trattamenti di bellezza fai da te donano effetti benefici al corpo e un momento di relax per sé stessi. Scopriamo alcune ricette e trucchi beauty che si possono fare a casa grazie all’utilizzo di ingredienti “casalinghi” e non solo, fornite da alcune spa manager di strutture altoatesine.

Cominciamo con Julia Kraler, del Naturhotel Leitlhof, che consiglia di approfittare di questo momento rinunciando al trucco per qualche giorno per far respirare la pelle.

Giornate make up free fanno veramente bene alle pelle: le impuritá spariscono, i pori dilatati si restringono, la pelle appare meno secca. È il momento migliore per un piccolo rituale di bellezza per il viso fai da te in tre passaggi con prodotti naturali.

Peeling per una pelle morbida e uniforme

Per pelle normale: 2 cucchiaini di olio d‘oliva, 2 cucchiaini di fondi di caffè, un po’ di succo di limone
Per pelle impura: 2 cucchiai di ricotta, 1 cucchiaino di miele, 1 cucchiaino di zucchero di canna
Per pelle secca: mezzo avocado, 1 cucchiaino di crusca d‘avena, 1 cucchiaino di miele

Mescolare bene gli ingredienti, stendere il composto sulla pelle del viso e massaggiare delicatamente. Lasciare agire per 5 minuti (10 minuti per pelle secca) e risciacquare con acqua tiepida.

Massaggio dona vitalità e attenua le rughe

Con qualche goccia di olio di mandorle è benefico per la pelle.

Massaggio fronte: con entrambe le mani fare 10 sfioramenti dal basso verso l’alto. Poi appoggiare le mani sulle tempie e fare movimenti circolari con delicatezza, dal basso verso l‘alto.

Massaggio contorno occhi: effettuare delle digitopressioni con pollice e indice sulle sopracciglia dall‘interno all’esterno. Infine effettuare uno sfioramento circolare del contorno occhi.

Massaggio contorno labbra: con l’indice e il medio della mano destra fare una V. Appoggiando un dito sopra il labbro e uno sotto, tendere delicatamente la pelle dall‘angolo sinistro della bocca fino all‘orecchio destro, ripetere dall’altro lato. Infine per tonificare il viso picchiettare con il polpastrello dell’indice tutto il viso, dall’esterno per verso il centro, scendendo poi sul collo.

Maschera fresca

Maschera avocado, ideale per pelle irritata: mezzo avocado fresco, 3 cucchiai di olio di girasole
Maschera banana, aumenta la microcircolazione: 1 banana fresca, 1 cucchiaio di ricotta, 1 cucchiaio di panna
Maschera cetriolo, idrata, risveglia lo splendore: mezzo cetriolo frullato, 1 cucchiaio di joghurt naturale bianco

Mescolare gli ingredienti, stendere il composto sul viso e décolleté. Lasciare agire per 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.