Con polpa, semi e miele

Numerose vitamine (A, B1, B2, B6, C, D, E e K). minerali (ferro, calcio, fosforo, potassio, magnesio e zinco) e AHA fanno della zucca una delle verdure autunnali più buone e anche sane, ideali per la cucina ma anche per la cosmesi.

E’ infatti un ottimo lenitivo per la pelle irritata (sia dai primi freddi sia dal sole fuori stagione) e anche un buon emolliente, idratante, purificante e anti age. Ecco una maschera fai da te per il viso con questo ingrediente i stagione.

Dopo aver cotto al vapore zucca e semi, dovete schiacciare una parte della polpa mescolandola con una parte dei semi ed un cucchiaio di miele.

Applicare il composto per 20 min e rimuoverlo con acqua tiepida. La pelle apparirà più pulita e idratata.